Kategorie: Turnen & Fitness

Yoga – finde Deine Form ab Mittwoch, den 15. Oktober 2025 – es sind noch wenige Plätze frei

Ab Mittwoch, den 15. Oktober 2025 beginnt einer neuer Kurs (8x). im Dorfgemeinschaftshaus in Höchst

In 8 Übungsstunden dehnen und stärken wir den Körper mit Asanas aus dem Hatha und Yin Yoga mit ausgiebigen Entspannungsphasen. Wir lernen Asanas/Übungen für jede Körperpartie kennen.


Der Kurs findet statt von 18:30- 19:30 Uhr


Es sind mind./max. 10 Personen pro Kurs möglich. Er findet nur statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

Beitrag für Mitglieder pro Kurs: 40 Euro
Beitrag für Nichtmitglieder pro Kurs: 80 Euro.

Wer hat Interesse? Bitte melden unter Angabe des Kurses bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net).

Die Männer-Riege ab 23.10.2025

Die Männer-Riege

Bewegen heißt Leben

Leben heißt Bewegen

Spaß mit Sport und Spiel, Ausdauer, Kraft und Koordination

mit

Armin (Sporttherapeut und Masseur)

Wann: Donnerstag, ab 23 .10 2025 (6x)

Wo: Igelsgrundschule (20.00-21.00 Uhr)

Gebühren: für Mitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro

anmelden bei Doris Müller-Reiter (015788729399, doris.mueller-reiter@yyyogi.net)

Fitness Dance ab 23. Oktober 2025

Fitness Dance ist ein Workout zu mitreißender Musik. Ob Salsa, Hip Hop, Rock oder Pop alle Bewegungen sind auf die Lieder abgestimmt. Wenn es das Wetter erlaubt wird dieser Kurs draußen stattfinden.

Wer Lust hat auf Tanzen, Muskelaufbau und Cardio-Training, ist hier genau richtig.

Beginn des Kurses: Donnerstag, den 23. Oktober 2025 bis Ende Januar 2026 (10x)

Wo: an oder in derTurnhalle der Igelsgrundschule in Höchst von 17:55 – 18:55 Uhr.

Gebühr für Mitglieder: 35 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 60 €

Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net)

Yoga ab 19. August 2025 für Frauen und Männer

ab Dienstag, den 19. August 2025 findet der nächste Kurs „Yoga“ (10 x) statt.

Einsteiger sind jederzeit willkommen!

Ort: Schulturnhalle der Igelsgrundschule von 19:00 bis ca. 20:45 Uhr

Beitrag für Mitglieder: 40 Euro
Beitrag für Nichtmitglieder 80 Euro.

Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net) oder am Dienstag direkt bei Kursbeginn.

SKI – Gymnastik ab September 2025

Ab Donnerstag, den 4. September 2025 bis zu den Weihnachtsferien (14x) findet in der Turnhalle Skigymnastik in der Turnhalle statt.

Ein Einstieg ist auch später möglich.

Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr

Teilnahmebeitrag: 45 Euro für Mitglieder, 80 Euro für Nichtmitglieder.

Die Anmeldung erfolgt direkt beim Übungsleiter (Eva) oder direkt vor der 1. Trainingsstunde in der Turnhalle der Igelsgrundschule in Gelnhausen-Höchst

Pilates – Kurs ab 19. August 2025

Pilates.

Pilates ist ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Starttermin: Dienstag, den 19. August 2025 (10x) von 17:55- 18:55 Uhr

Gebühren: für Mitglieder 30 Euro und Nichtmitglieder 60 Euro

Interessierte können sich vor Ort in der Halle anmelden.

Entspannung – Ich gehe Leben, kommst Du mit?

Wir Menschen sind und haben einen Körper, Geist und Seele.
So viel möchte wahrgenommen und gefühlt werden!

In diesem Kurs erwartet Dich eine Mischung aus ganzheitlicher Entspannung- Aktivierung – Meridianarbeit – Qigong – achtsames Gehen und ATMEN!

Es werden 2 Kurse (jeweils 8x) angeboten:
Kurs I Montag, den 18. August 2025 von 18.30 – 19.30 Uhr
Kurs II Donnerstag, den 21. August 2025 von 19.00 – 20.00 Uhr

Ort: Dorfgemeinschaftshaus (im Dachgeschoss) in Gelnhausen-Höchst von 18:00 – 18:45 Uhr.

Bitte warme Socken und eine Decke zum Wärmen, ein Kissen und etwas zum Trinken mitbringen. Matten sind vorhanden.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt!

Gebühren für Mitglieder: 40 Euro
Gebühren für Nichtmitglieder: 80 Euro

Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net)

Weitere Sportangebote im Bereich Turnen und Fitness

Turnen

Montag von 16:00 bis 17:30 Uhr Turnen ab 1. Schuljahr

Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr Eltern/Kind – Turnen

Freitag von 15:00 bis 18:00 Uhr Kleinkindturnen für 3 – 6 jährige (3 Gruppen)

Fitness

Dienstag von 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastik Seniorinnen

Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr Aerobic

Alle Sportangebote finden in der Turnhalle der Igelsgrundschule in Gelnhausen-Höchst statt.