Ab Montag, den 5. August 2024 beginnen folgende Kurse „Tanz der Wirbelsäule“ Wenn du dich etwas fordern möchtest:In 8 Übungsstunden erlernen wir gemeinsam den “Tanz der Wirbelsäule“ – ein Yogaflow mit ausgewählten Asanas für jede Körperpartie.Uhrzeit: 18-19 Uhr „Yoga sanft“ Wenn Du gerne sanft übst: In 8 Übungsstunden dehnen und stärken wir den Körper mit Asanas aus dem Hatha und […]
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Fitness Dance ab 5. September 2024
Fitness Dance ist ein Workout zu mitreißender Musik. Ob Salsa, Hip Hop, Rock oder Pop alle Bewegungen sind auf die Lieder abgestimmt. Wenn es das Wetter erlaubt wird dieser Kurs draußen stattfinden. Wer Lust hat auf Tanzen, Muskelaufbau und Cardio-Training, ist hier genau richtig. Beginn des Kurses: Donnerstag, den 5. September 2024 bis Anfang Dezember 2024 (8 x) Wo: an […]
WeiterlesenYoga ab 13. August 2024
ab Dienstag, den 13. August 2024 findet der nächste Kurs „Yoga“ für 10 x statt. Ort: Schulturnhalle der Igelsgrundschule von 19:00 bis ca. 20:45 Uhr Beitrag für Mitglieder: 40 EuroBeitrag für Nichtmitglieder 75 Euro. Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net) oder am Dienstag direkt bei Kursbeginn.
WeiterlesenSKI – Gymnastik ab 12. September 2024
Ab Donnerstag, den 12. September 2024 bis zu den Weihnachtsferien (11x) findet Skigymnastik in der Turnhalle statt. Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr Teilnahmebeitrag: 35 Euro für Mitglieder, 65 Euro für Nichtmitglieder. Die Anmeldung erfolgt direkt beim Übungsleiter (Eva) oder direkt vor der 1. Trainingsstunde in der Turnhalle der Igelsgrundschule in Gelnhausen-Höchst
WeiterlesenPilates – Kurs ab 17. September 2024
Der TSV Höchst bietet folgenden Kurs an: Pilates. Pilates ist ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Starttermin: Dienstag, den 17. September 2024 bis zu den Weihnachtsferien (12 x ) von 17:55- 18:55 Uhr Gebühren: für Mitglieder 35 Euro und […]
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