Pilates. Pilates ist ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Starttermin: Dienstag, den 11. November 2025 (10x) von 17:55- 18:55 Uhr Gebühren: für Mitglieder 30 Euro und Nichtmitglieder 60 Euro Interessierte können sich vor Ort in der Halle anmelden.
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Neuer Kurs Yoga ab 11. November 2025
ab Dienstag, den 11. November 2025 findet der nächste Kurs „Yoga“ (10 x) statt. Einsteiger sind jederzeit willkommen! Ort: Schulturnhalle der Igelsgrundschule von 19:00 bis ca. 20:45 Uhr Beitrag für Mitglieder: 40 EuroBeitrag für Nichtmitglieder 80 Euro. Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net) oder am Dienstag direkt bei Kursbeginn.
WeiterlesenYoga – finde Deine Form ab Mittwoch, den 15. Oktober 2025 – es sind noch wenige Plätze frei
Ab Mittwoch, den 15. Oktober 2025 beginnt einer neuer Kurs (8x). im Dorfgemeinschaftshaus in Höchst In 8 Übungsstunden dehnen und stärken wir den Körper mit Asanas aus dem Hatha und Yin Yoga mit ausgiebigen Entspannungsphasen. Wir lernen Asanas/Übungen für jede Körperpartie kennen. Der Kurs findet statt von 18:30- 19:30 Uhr Es sind mind./max. 10 Personen pro Kurs möglich. Er findet […]
WeiterlesenDie Männer-Riege ab 23.10.2025
Die Männer-Riege Bewegen heißt Leben Leben heißt Bewegen Spaß mit Sport und Spiel, Ausdauer, Kraft und Koordination mit Armin (Sporttherapeut und Masseur) Wann: Donnerstag, ab 23 .10 2025 (6x) Wo: Igelsgrundschule (20.00-21.00 Uhr) Gebühren: für Mitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro anmelden bei Doris Müller-Reiter (015788729399, doris.mueller-reiter@yyyogi.net)
WeiterlesenFitness Dance ab 23. Oktober 2025
Fitness Dance ist ein Workout zu mitreißender Musik. Ob Salsa, Hip Hop, Rock oder Pop alle Bewegungen sind auf die Lieder abgestimmt. Wenn es das Wetter erlaubt wird dieser Kurs draußen stattfinden. Wer Lust hat auf Tanzen, Muskelaufbau und Cardio-Training, ist hier genau richtig. Beginn des Kurses: Donnerstag, den 23. Oktober 2025 bis Ende Januar 2026 (10x) Wo: an oder […]
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