Kategorie: Turnen & Fitness

Yoga ab Montag, den 4. November 2024

Ab Montag, den 4. November 2024 beginnt einer neuer Kurs bis zu Weihnachtsferien (7x).


In 7 Übungsstunden dehnen und stärken wir den Körper mit Asanas aus dem Hatha und Yin Yoga mit ausgiebigen Entspannungsphasen.

Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: Dorfgemeinschaftshaus in Höchst

Die Teilnehmer sind begrenzt auf 12 Personen pro Kurs.

Beitrag für Mitglieder pro Kurs: 30 Euro
Beitrag für Nichtmitglieder pro Kurs: 55 Euro.

Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net).

Fitness Dance ab 5. September 2024

Fitness Dance ist ein Workout zu mitreißender Musik. Ob Salsa, Hip Hop, Rock oder Pop alle Bewegungen sind auf die Lieder abgestimmt. Wenn es das Wetter erlaubt wird dieser Kurs draußen stattfinden.

Wer Lust hat auf Tanzen, Muskelaufbau und Cardio-Training, ist hier genau richtig.

Beginn des Kurses: Donnerstag, den 5. September 2024 bis Anfang Dezember 2024 (8 x)

Wo: an oder in derTurnhalle der Igelsgrundschule in Höchst von 17:55 – 18:55 Uhr.

Gebühr für Mitglieder: 30 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 45 €

Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net)

Yoga ab 19. November 2024

ab Dienstag, den 19. November 2024 findet der nächste Kurs „Yoga“ bis Januar 2025 (10 x) statt.

Einsteiger sind jederzeit willkommen!

Ort: Schulturnhalle der Igelsgrundschule von 19:00 bis ca. 20:45 Uhr

Beitrag für Mitglieder: 40 Euro
Beitrag für Nichtmitglieder 75 Euro.

Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net) oder am Dienstag direkt bei Kursbeginn.

SKI – Gymnastik ab 12. September 2024

Ab Donnerstag, den 12. September 2024 bis zu den Weihnachtsferien (11x) findet Skigymnastik in der Turnhalle statt.

Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr

Teilnahmebeitrag: 35 Euro für Mitglieder, 65 Euro für Nichtmitglieder.

Die Anmeldung erfolgt direkt beim Übungsleiter (Eva) oder direkt vor der 1. Trainingsstunde in der Turnhalle der Igelsgrundschule in Gelnhausen-Höchst

Pilates – Kurs ab 17. September 2024

Der TSV Höchst bietet folgenden Kurs an:

Pilates.

Pilates ist ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Starttermin: Dienstag, den 17. September 2024 bis zu den Weihnachtsferien (12 x ) von 17:55- 18:55 Uhr

Gebühren: für Mitglieder 35 Euro und Nichtmitglieder 70 Euro

Interessierte können sich vor Ort in der Halle anmelden.

Meditation und ganzheitliche Entspannung

Wir bieten ab Montag, den 29. April 2024 bis 17. Juni 2024 (8x) dieses neue Angebot an.

hier darf jeder die Seele baumeln lassen, in Stille verweilen, ATMEN, dem Körper Aufmerksamkeit schenken, Energien im Körper in Fluss bringen, Meridiane klopfen, Traumreisen und vieles mehr.

Wo: Dorfgemeinschaftshaus in Höchst

Gebühren: 40 Euro für Mitglieder, 60 Euro für Nichtmitglieder

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!!!

Bei Interesse melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399)

Weitere Sportangebote im Bereich Turnen und Fitness

Turnen

Montag von 16:00 bis 17:30Uhr Turnen ab 1. Schulklasse

Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr Eltern/Kind – Turnen

Freitag von 15:00 bis 18:00 Uhr Kleinkindturnen für 3 – 6 jährige (3 Gruppen)

Samstag von 10:00 bis 11:30 Uhr Kleinkindturnen (1 Gruppe)

Fitness

Dienstag von 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastik Seniorinnen

Mitwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr Aerobic

Alle Sportangebote finden in der Turnhalle der Igelsgrundschule in Gelnhausen-Höchst statt.