Schlagwort: Yoga

Yoga ab Montag, den 5. August 2024

Ab Montag, den 5. August 2024 beginnen folgende Kurse

„Tanz der Wirbelsäule“

Wenn du dich etwas fordern möchtest:
In 8 Übungsstunden erlernen wir gemeinsam den “Tanz der Wirbelsäule“ – ein Yogaflow mit ausgewählten Asanas für jede Körperpartie.
Uhrzeit: 18-19 Uhr

„Yoga sanft“

Wenn Du gerne sanft übst:
In 8 Übungsstunden dehnen und stärken wir den Körper mit Asanas aus dem Hatha und Yin Yoga mit ausgiebigen Entspannungsphasen.
Uhrzeit: 19:15-20:15 Uhr

Ort: Dorfgemeinschaftshaus in Höchst

Die Teilnehmer sind begrenzt auf 10 Personen pro Kurs.

Beitrag für Mitglieder pro Kurs: 35 Euro
Beitrag für Nichtmitglieder pro Kurs: 65 Euro.

Wer hat Interesse? Bitte melden bei Doris Müller-Reiter (015788729399 oder doris.mueller-reiter@yyyogi.net).

Pilates – Kurs ab 17. September 2024

Der TSV Höchst bietet folgenden Kurs an:

Pilates.

Pilates ist ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Starttermin: Dienstag, den 17. September 2024 bis zu den Weihnachtsferien (12 x ) von 17:55- 18:55 Uhr

Gebühren: für Mitglieder 35 Euro und Nichtmitglieder 70 Euro

Interessierte können sich vor Ort in der Halle anmelden.