Pilates – Kurs ab 14. Januar 2025

Pilates.

Pilates ist ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Starttermin: Dienstag, den 14. Januar 2025 bis zu den Osterferien von 17:55- 18:55 Uhr

Gebühren: für Mitglieder 35 Euro und Nichtmitglieder 70 Euro

Interessierte können sich vor Ort in der Halle anmelden.